Yaz sıcaklarının ilacı Smoothie

Sıcak yaz günlerinde güneş tepemizde beklerken bunalmamak elde değil.Evden dışarı çıkmamak da bir işe yaramıyor artık.Size vericeğim smoothie tarifi ile uzun süreli bir ferahlık yaşayabilirsiniz.

 Mesela soğuk bir içeçek içtiğinizi düşünelim.Bu sadece içeceği içerken ferahlatıcaktır.Aynı şeyi dondurma üzerinde de söyleyebiliriz, sadece dondurma yerken soğukluk hissediceksiniz üstelik erimemesi için hızlı hızlı yiyeceksiniz (çünkü çok sıcak ).

Karpuzlu Smoothie' mizin tarifine gelicek olursak;

Malzemelerimizi karıştırıyoruz blenderdan geçiriyoruz.Ben evde robottan geçirdim.Sonra bir bardağa koyup içiyoruz :)

Çeşitli smoothie tariflerine ulaşmak için : yasamtonu